【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯
【做法】
1、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿 。卵磷 【做法】 1 、脂薯沉淀3分钟后
，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗净
，土豆不可长芽，苹果洗净 、连皮切块；
3 、
2 、倒出清汁；
4、停1天 。挖掉表皮上的芽眼 ，