生抽、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟盐 、蟹味胡萝卜 、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟白玉菇、蟹味葱、白玉小红尖椒  、菇和菇荟刀豆、蟹味姜 、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟

蟹味小红尖椒加入生抽 、葱花、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。鸡精、白糖、蟹味菇1盒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、