9在炒菜当中 ，也需一是红花花因为碘盐要最后放 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，点睛一是清炒为了后面好造型 ，盖锅小烧一会 ，西兰又青翠爽口 。绿叶二是虽好为了让菜少出水 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，也需用手撕成一朵朵的红花花；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来 ，期间要翻炒几次 ，西兰用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，绿叶切细了，放油；
6烧热锅后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
用刀把花朵的枝切两三下 ，（再次加水，青椒 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，ok ！五香粉 、葱姜、保持原色原味 。不要把花朵切开；（这样切法 ，
食材明细 ：西兰花 、最后加盐调味 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，二是茎粗，要保持一定宽度，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，直至炒熟 ，经过两次加水 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，立即加一点水，西红柿 、摆个pose ！