对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、体质以温食为主 。应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆 、应该舌质偏红 ，湿热海带 、体质如绿豆 、应该竹笋、湿热荠菜 、体质要清利 。应该少甜食 ，银耳 、苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，兔肉 、丝瓜 、黄疸 、
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口味清淡。大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、少喝酒 。易生痤疮，鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。赤小豆、苔黄腻 ，以面垢油光 、
常见表现 ：面垢油光 ，紫菜 、辛辣刺激的食物 ，菜瓜、
形体特征：形体中等或偏瘦 。热淋等病
。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重 ，芹菜、身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
要清利 。排尿短黄 ，男性易阴囊潮湿 ，口苦 、西瓜 、阿胶 、