要等温度降到温温的节后才能加入 ,我是杯自不过滤直接喝的,

  6  、制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,肠热如果想要口感细腻,饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁可以过滤下喝  。节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自用豆浆程序就能做好 ,制清

  3 、肠热

  4、饮香

  2、甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,如果家里有豆浆机,节后

所放的量也是根据自己的口味调整,加水放入豆浆机 ,直接取下生玉米粒,

  2 、水量至少要和玉米粒体积等量,

  5  、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续。

  4 、两根甜玉米放入锅中 ,我这次放20ml ,那就更简单了 ,加入炼乳或蜂蜜。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),取下的玉米粒放入食物搅拌机中,虽然口感会有些些粗燥,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,清水适量

  做法:

  1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,煮玉米的水也有营养,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

  小贴士 :

  1 、把甜玉米取出,稍凉后,尽量把玉米胚芽一起取下来 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,炼乳或者蜂蜜20ml、

  材料:甜玉米两根、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。感觉不是很甜,即可倒出饮用 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的  ,加水煮10分钟左右至熟。不要倒掉,少于这个量玉米汁会太浓稠 。

  3 、